こんばんは、最近22時台でめちゃくちゃ眠くなる健康優良児です。 電車通勤になってからというもの6時前には起きて自宅から駅まで自転車を走らせ電車に揺られ駅から会社まで歩くという生活を繰り返してるせいで疲れと眠気が22時にピークを迎える。 今まで早朝…